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研究：「這5項活動」最能紓壓！ 專家提「1關鍵」讓效果更持久

根據美國一個健康雜誌(The Healthy)2020年引用網站diys.com的研究顯示，紓緩壓力最好的方法，取決於個人喜好，選擇一項讓我們感覺良好的方式紓解壓力， ...

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