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壞情緒最傷身！憤怒易心臟病、常吵架復原速度慢4件事讓身體 ...

這樣的反饋迴路會讓心理和生理健康，都呈現螺旋式下降的趨勢。最終，加深了無助和絕望的感覺，讓我們覺得自己永遠都沒有辦法改善情緒或健康。有趣的是， ...

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