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植物飲品大揭密

糖尿病 人需注意，若燕麥已打碎做成飲品，可快速吸收，反而容易增加血糖波動 ... 水、黃豆、糖, 水、杏仁、糖、結蘭膠, 水、椰漿、糖. 熱量(大卡), 65, 43~50 ...

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