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用燕麥降膽固醇醫揭「正確吃法」：錯了反害糖尿病- 健康

... 結蘭膠、纖維、甚至香料和蔗糖，「大家不要因為包裝上有『健康』兩字，就覺得可以安心食用。」她並提醒，除非無法喝豆漿或牛奶，不然減重期間實在不太 ...

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