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第10903期如何走過，一段親密關係的結束

試著觀察自己的想法、感受與情緒，不需要給予任何的批評或回應，也不用強迫去探索情緒或想法，只要靜靜的感受他們，告訴自己這些都是正常的。 2. 接受關係結束的事實。 當 ...

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