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組織修復 - 康健雜誌

... 組織修復的過程時產生的疤痕組織而讓該處出現變硬的 · 運動傷害. Load負荷：初期的疼痛與腫脹獲得控制後，就應該盡快在傷口不會疼痛的情況下，循序漸進承受負重，刺激組織 ...

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