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啟動身體「資源回收再利用」機制！醫師推薦這組動作 ... - 愛長照

如果食物缺乏，沒有新的營養，就要靠細胞自噬，一方面清理人體內的汙染物，一方面把可再利用的蛋白質等分解為更小的胺基酸，然後重新製造出全新的蛋白質。

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