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為什麼你容易緊張焦慮？別忽視潛意識給你的訊息 - Cheers快樂 ...

你不妨練習慢慢地、細心地實際感受自己眼前正在努力的事情。尤其對於那些焦慮的人來說，肯定會覺得慢吞吞地花費時間的做法是在繞遠路。

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