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紫米黑米差很大吃對防糖尿病還抗癌 - 社團法人臺灣米食推廣協會

近來健康意識抬頭，許多人認為紫米飯是理想的白飯替代物，也有人以為紫米、黑米是同類食物，但營養師劉馥萱表示，紫米會讓血糖波動大，也容易產生 ...

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