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春天易上火、疲倦？清明節氣養生3 原則！用「五行食物」調理 ...

... 是糙米、藜麥、彩椒、蘆筍、韭菜、菠菜等，具有抗氧化、抗發炎的功效。 ... 食材，代表身體器官偏愛特定顏色的食物，赤入心，青入肝，黃入脾，白 ...

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