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紫高麗菜果汁
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【養生食堂】營養師來上菜!抗氧化、控制三高的紫高麗菜花青 ...
紫高麗 菜花青素濃湯【材料】紫甘藍菜、馬鈴薯、洋蔥適量鹽巴、香料適量高湯一碗豆漿一杯【作法】1. ... 將燜煮後的所有食材倒入果汁機內,再加入豆漿一起打成濃湯。
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「紫高麗菜果汁」
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