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紫蘇油抗發炎
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抗發炎或抗癌的飲食 - 日健健檢
Omega-3 脂肪酸豐富的來源包括:魚油中的DHA、EPA,紫蘇油、油菜籽油與亞麻籽粉的α 次亞麻油酸。其中α 次亞麻油酸在體內會被轉化為EPA、DHA,有助於 ...
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