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紫蘇油副作用
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健康的食用油到底該怎麼挑選?要先聞一聞
但提醒如果遇到好油,就該讓它發揮最大功效,以涼拌、冷淋或適量直接飲用最好。所以,鮮大豆油、芝麻油、紫蘇油都適合熱拌、涼拌、蘸食、生飲,不宜高溫烹 ...
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