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【紫薯食譜】滋潤養顏精選10道紫薯甜品小食清香軟糯不只蒸煮烚

紫薯在中醫的角度，可有助健脾胃、益氣生津，寬腸胃及通便秘。而從營養學中，紫薯含豐富花青素、花色苷、β-胡蘿蔔素、纖維及鉀等，熱量較低 ...

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