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紫薯的壞處你懂多少？紫薯必須在全熟下食用 - Black Air Now

紫薯 又有什麼禁忌與壞處。 紫薯必須在全熟下食用，否則其中的澱粉粒不經高溫破壞，會造成難以消化，對於消化不良者，應慎食紫薯不能吃太多，紫薯裡含有產氣酶和粗 ...

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