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【紫薯】_功效与作用及禁忌_ 副作用_能吃吗怎么吃 - 大众养生网

紫薯 必须煮熟后食用，不宜生吃，亦不宜多吃； 紫薯可配搭其他谷类食物食用，可提高蛋白质含量。 ▸禁忌人群. 湿阻脾胃、气滞食积者应慎 ...

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