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紫薯營養價值高老年人食用可保護肝臟- 明醫網 - 明報

老年人吃紫薯的禁忌紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。濕阻脾胃、氣滯食積者 ...

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