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簡易紫薯小食，在家就能輕鬆做，補血抗衰老，減肥佳品！

紫薯 近兩年來一直大熱,不僅因為它的香甜和營養,還因為它自帶迷人的紫色。吃紫薯能增強免疫力，保持皮膚彈性，預防疾病。緩解便秘，減輕體重，紫薯的糖指數和熱量比米飯 ...

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