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紫薯壞處
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紫薯對身體有6種好處,同時也有4個壞處!愛吃 ...
紫薯 之所以呈紫色,主要歸功於其中所含的花青素。這種物質的抗氧化性是維生素C的20倍,是維生素E的50倍,它能夠有效清除體內的自由基, ...
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