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精選大眾家常菜 - Google 圖書結果

因為湯幾乎將原料中所有的營養成分都溶於其中,能被人體吸收利用,所以有「喝湯補身」 ... 冬瓜、絲瓜、蘿蔔、魔芋、番茄、紫菜、海帶、綠豆芽等,都是很好的低脂肪湯料。

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