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素食者恩物！紫菜海藻類3大營養價值！推介6款超市常見海藻好物

紫菜 Nori. 2. 昆布Kombu／Kelp. 3. 海帶芽Wakame. 4. 寒天Kenten. 5. 螺旋藻Spirulina. 近來我在日本超市亦開始多見到深棕色的銅藻，這款海藻就是上面 ...

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