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紫菜是素食 嗎
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昆布不是乾燥的海帶!常搞混的5種藻類營養價值一次看
在壽司、御飯糰、拉麵裡常見的海苔,便是用紫菜加工烘烤所製成,因為高溫破壞了藻紅素與藻藍素,轉變成墨綠色。 藻類含碘量豐富纖維控血糖、降血脂. 這些藻類以低熱量、高 ...
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「紫菜是素食 嗎」
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