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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 減肥| 果醬| 麵包

一些常見的早餐其實是高油、高糖、高熱量的地雷食物。 ... 如果店家可供顧客自己選擇飯類和配料，可選紫米五榖飯糰，配菜以蔬菜、炒蛋為主，避免 ...

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