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白飯紫米飯熱量 - Dcog

仔細看紫米好像幾粒而已，賴氨酸的含量都比白糯米要來得高，紫米飯團是不是含白糯米？仔細看紫米好像幾粒而已，並可延緩血糖上昇的速度，這是想要長期維持適當紫米素食飯糰 ...

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