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大苑子紫米紅豆熱量

紫米 富含蛋白質、醣類、不飽和脂肪酸、維生素b、鈣、磷、鐵等礦物質，可以預防缺鐵 ... 紫米的營養功效.6大卡，白米則是125大卡相對較低，但營養成分就有落差，糙米的 ...

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