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小米粥功效可補氣、穩血糖！但2種人不適合。教你用電鍋輕鬆煮

小米粥怎麼煮？(瓦斯爐煮法) · 將調配好比例的米與小米浸水8小時左右。(可依喜好加少量的玉米碎、糯米) · 以1比7~10的比例抓水量，先把水煮開，再放米、小米 ...

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