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煮紫米雜糧粥時，別直接下鍋煮，多加這一步，粥香糯綿滑，好喝

這款粥我用到了五種食材，有紫米、香米、紅豆、花生和紅棗，這幾種食材搭配在一起，有補血益氣、祛濕消腫、健脾暖胃的功效。這款粥就是有養生功效的紫米 ...

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