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排毒食譜-紫米紅豆山藥粥 - 魔膳健康廚房

紫米 紅豆山藥粥材料: 黑糯米100克、紅豆50克、薏仁50克、山藥100克調味料: 紅砂糖作法: 1.黑糯米、紅豆、薏仁洗淨泡水6小時備用2.山藥去皮切小塊備用3 ...

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