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七天學生早餐，麵包和烙餅，飯糰小吃換著做，每天不重樣

第一天：肉鬆雞蛋飯糰蟲草花雞湯水煮蔬菜；營養點：雞肉、雞蛋含優質蛋白質，孩子深夜寫作業也很辛苦，早上來一份營養雞湯也不錯，或牛奶、豆漿皆可。 做法：睡前預約紫 ...

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