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紫色地瓜熱量 - Thereco

100g 地瓜的卡路里是120-128 卡，一碗米飯的熱量約為300 卡，相較之下地瓜並不算是 ... 紫薯和紫心蕃薯的紫色源自於一種叫花青素的抗氧化物質，花青素是一種很強的抗 ...

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