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地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％-第3頁 - 早安健康

紫心 地瓜中含有多量的多酚，多酚為一種抗氧化物質，可以消除自由基，避免身體因自由基而產生老化並預防心血管疾病的發生。此外，多酚中還含有一種「花色玳 ...

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