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紫色山藥代替白飯輕鬆抗老又護心 - 華人健康網

紫色山藥 代替白飯輕鬆抗老又護心 · 山藥營養豐富代替白飯好健康. 山藥和米飯同屬「澱粉類」，除了含有豐富醣類可提供能量，營養師張佩蓉表示，山藥跟其他全穀根莖類食物相比 ...

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