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山藥整腸健胃、消水腫加2種水果打成汁更營養 - 健康2.0

養顏美容山藥木瓜牛奶 · 1. 將山藥、木瓜洗淨切成適中大小後，放入調理機當中。 · 2. 加入100cc冷開水，啟動調理機。 · 3. 加入200cc鮮奶，選擇攪拌功能，5秒 ...

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