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生病了，就要這樣吃！ - 第 181 頁 - Google 圖書結果

... 可抑制腸道吸收過多膽固醇,搭配鳳梨中的鉀,更可強化降低血脂、保護心血管系統健康的功效。 ... 作法: 1 燒半鍋水至沸騰,放入紫山藥,煮10分鐘,取出放涼。

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