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128歲全球最長壽女人瑞逝世曾許願想早點去世附7種長壽食材

以下是一些常見的長壽食材及其功效：. 1. 紅棗：補血養氣、滋陰潤燥、促進血液循環。 2. 黑豆：有助於降低膽固醇、預防心血管疾病、滋補腎臟。 3. 紫 ...

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