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紫色山药的营养价值 - 聚餐网

紫山药 的功效与作用 ... 紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿，还能促进细胞的新陈代谢。它有滋肺益肾，健脾止泻，对脾虚腹泻、久 ...

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