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白山藥分別適合什麼料理？山藥的功效、營養與保存方式報你知！

紫山藥 的內部為紫紅色，外皮為深褐色，又被稱作紫人參，比起其他種類的山藥，紫山藥含有大量的花青素，可以預防心血管疾病、抗氧化等等。 紫山藥最適合拿 ...

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