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何時塗防曬霜？ 看紫外線指數！ - 每日頭條

如果，大多數時間在室內，仍建議至少使用SPF 15-20的防曬產品。 紫外線可以穿透水面達60公分深，因此從事水上活動,游泳或運動出汗,或平時易出汗的人， ...

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