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紫包心菜
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心情不好的人一定要吃!只要把這個食物「變色」吃
翻拍自養生保健 紫甘藍是一種營養價值極高的蔬菜,相信很多人在吃紫甘藍的時候, ... 2、包心菜含有粗纖維量多,且質硬,故脾胃虛寒、洩瀉以及小兒脾弱者不宜多食。
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