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素食vs生酮
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https://thefingerwords.com/can-vegetarians-take-a-ketogenic-diet/
誰說「生酮飲食」一定要吃肉?素食者其實可以「生酮飲食」的
因為生酮飲食需要攝入大量優質油脂,椰子油可以作為主要功能來源。比如早晨的防彈咖啡,就可以用美式咖啡加上椰子油,可以精力充足一上午都不會餓。或者炒菜時,素食 ...
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