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素食vs生酮
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素食主义者如何低碳生酮减肥? - 知乎专栏
素食 者开始低碳生酮饮食时,首先要调整饮食中的碳水化合物摄入量,很多人一上来就猛地把碳水摄入量降到最低,这样很容易导致头晕、乏力、体力不支等。
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