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素食者注意！ 8症狀檢測有沒有缺B12 - 蔬福生活

【本報訊】你有身體有缺B群嗎？快自我檢查看看！維生素B12是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元素。不過人體卻無法自行合成，需靠食物中補充。

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