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吃素夠健康？ 至少要做這5件事 - 好房網News

以植物性食物為主的素食雖有多種好處，但也正因為完全沒攝取動物性食品 ... 在生活中，吃素的人只要留意攝取蛋白質、維生素D、維生素B12、鈣質及鐵質 ...

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