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素食者的重點營養素？VEGAN營養品推薦 - 我也素生活網 ...

其實不只素食者需補充B12，很多葷食者也需要。 維生素D. 維生素D又稱為陽光維生素，可促進牙齒和骨骼健康、維護神經和免疫系統。根據美國國家健康 ...

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