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維他命B12推薦品牌，如何避免高單位B群的副作用？

素食 、外食、應酬族群，長期無法均衡飲食，建議能適量補充維他命B12保健食品。 但市面上B群產品繁多，該如何選購維他命B12保健食品呢？ GoodMood下班 ...

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