你即將離開本站

並前往https://www.tahsda.org.tw/departments/files/Nutrition/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%94%9D%E5%8F%96%E5%9D%87%E8%A1%A1%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A.pdf

素食者如何攝取均衡營養 - 臺安醫院

物，如：乾果類(葡萄乾、紅棗、加州梅)、全穀類、核果、種子類、及深綠. 色蔬菜等亦含豐富鐵質，只要與維生素C 含量高的蔬果一起食用，可提昇鐵. 質的吸收。食物善加搭配， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「素食 PDF」的人也找了：

  1. 素食飲食指標
    2.
  2. 素食 指南
    3.
  3. 素食營養菜單
    4.
  4. 素食 怎麼吃才 健康
    5.
  5. 試 述 適合 純素食者的飲食設計 內容
    6.
  6. 100 年 每 日 飲食指南
    7.
  7. 每 日飲食指南建議 應 吃 份數
    8.
  8. 扇形 飲食指南
    9.