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... - Google 圖書結果

但天然食物中的鋅通常存在於動物肝臟、蛋、肉類,素食者或是偏食不愛吃肉者, ... 飲食中的小魚干、牛奶含高鈣、高磷成分,會影響鋅的吸收率,不可與鋅錠一起食用。

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