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進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒 - 華人健康網

吳明珠中醫師指出，冬天進補除了常見的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等坊間常見的藥膳食療方外，中藥材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒 ...

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