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如何吃素？給吃素新手的入門建議 - 全食物蔬食食譜

素食 有分很多種，全素（純素）、五辛素、奶蛋素、Vegan、海鮮素、鍋邊素/ ... 另外網路上也有很多文章，解釋素食者容易缺乏的營養素，例如：維生素A ...

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