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素食者難練肌肉？均衡飲食破迷思 - PeoPo 公民新聞

台灣素食營養學會營養師陳婷鈺Bite：因為澱粉吃進去以後，它會儲存成肝醣，所以當你沒有肝醣的時候，它會去用什麼，它可能就跑去用脂肪或蛋白質，你要 ...

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